ヨガ

健康のためにヨガをしようと思う。ネットで調べてみたら色々ありますな。以下，近くにありそうな施設で気になったもの。でもどの施設も微妙に遠い。日曜の夜にヨガとかは嫌やな。もう少し色々調べよう。

• ティップネス：パワーヨガ。筋力強化用。アメリカで流行。マッチョになる？
• エグザス：ビランクスヨガ。シェイプアップ用。別にこれ以上は痩せたくはない。

[ティップネス/パワーヨガ]http://www.tipness.co.jp/howto/yoga_05.html
[エグザス/ビランクスヨガ]http://www.konamisportsclub.jp/fitness/recommend/yoga.html